बैक बेंचर (backbencher) संसद में बैठने की व्यवस्था से जुड़ा शब्द है.
उल्लेखनीय है कि संसद के सदन में आगे के स्थान प्राय: मंत्रियों, संसदीय सचिवों तथा विरोधी दल के नेताओं के लिये आरक्षित रहते हैं. बाकी सदस्यों के लिये पीछे का स्थान नियत रहता है. पीछे बैठने वाले सदस्यों को ही बैक बेंचर कहा जाता है.
हमने यह प्रणाली वेस्टमिंस्टर संसदीय प्रणाली से ली है.
